宅食 おすすめ

宅食 おすすめランキング|リピートしたくなる【2020年6月版】

 

【総合】宅配食事サービス おすすめランキング!



まごころケア食の特徴
  • 面倒な栄養計算も献立も不要|管理栄養士監修
  • 6つの豊富なコース(糖質・カロリー塩分・たんぱく質制限など)
  • 国産&国内工場でひとつひとつ手作り
  • 柔らか食など高齢者向けコースもあり
「今日は簡単に済ませたい…」
「簡単なものばかりで栄養が…」
「免疫力も考えないと…」

まごころケア食は、レンジで簡単に調理できる栄養バランスの整った食事が簡単に食べられます。

また、食べる方の状況に合わせた6つのコースがあるのも魅力♪

  1. 標準の栄養バランス食
  2. カロリー調整(ダイエット)
  3. 糖質制限(ダイエット/糖尿病)
  4. 塩分制限(高血圧)
  5. たんぱく質&塩分制限(腎臓病)
  6. 柔らか食(高齢者向け)


単純に手間が省けるのが宅食のメリットですが、このメーカーのシルバーライフさんは将来の健康キープを意識したバランス食を考えてくれます。

冷凍保管(3カ月以上)ができるので、料理が億劫なときや栄養が気になるときなど、いざという時に食べられるのでかなり重宝します。

安全を求めて食材も国産のものにこだわり、国内生産工場なので衛生面も安心♪



主菜1品、副菜3品と品目も多く摂れるので、食生活の偏りが不安な方にもおすすめです。
価格 7食 3980円〜
評価 評価5
備考 \全国宅配で送料無料/
定期割引&特典付き

わんまいるの特徴
  • 免疫学権威の医学博士『廣瀬まゆみ』さん推薦
  • 料理の匠『近藤先生』さん監修
  • 合成保存料や着色料を使わないこだわり
  • 温かい家庭の味を楽しめる【本格派宅食】
こだわりの国産食材100%に、合成保存料・着色料を使わない(無添加)の食事宅配サービスです。
旬のものやブランド食材が使用されて、それを老舗のプロの仕出し専門店で調理されています。




安かろう悪かろうではなく、高品質・美味しいを重視しているメーカーです。

最大のポイントは、やっぱり料理の巨匠である『近藤先生』指導の下に日々改良された本格料理!

厳選の新鮮食材&巨匠による監修&無添加

この3大ポイントが、飽きを忘れさせる満足な食事にしてくれます。

日経デュアルの食事・食材ランキングでも『品質と味』で1位を取るほどのクオリティです。
価格 5食 3480円〜
評価 評価4.5
備考 \お試し約24%オフ/

ウェルネスダイニングの特徴
  • 食事制限に特化した宅配食事サービス
  • 魚の小骨除去や柔らかい食事で食べやすい
  • 多品目(10品以上など)など栄養バランス◎
  • 高齢者向けのソフト食【やわらかダイニング】もある
「健康診断で血糖値が危険だって…」
「外食ばかりじゃマズいかな…」
「メタボで運動もままならないよ…」

健康が気になったらおすすめできるのがこのウェルネスダイニングです。

豊富な4つの制限食はもちろん、独居の高齢者にもうれしい『やわらか食』メニューもあります。

また、二世帯住宅で家族の分、高齢の両親の分を分けて料理を作るときにも便利です。


また、10代、20代の時と比較して30代以降になると代謝が落ちてメタボになりがちですよね。

ダイエット目的としてもこの宅配食事は便利です。

ゆるやかな制限コースが2つあって、美味しいまま生活習慣病対策ができるのも魅力的♪

飽きずに続けられるよう100種類以上のメニューがあり、楽しく長く続けられますね。


定期コースなら、特典もつくので、お試し後に定期コースでリピートするお客さんもいます。

・送料がずっと半額(700円→350円)
・管理栄養士に食生活の無料相談Ok
・お届け数・間隔が自由(初回解約OK)
価格 7食 4730円〜
評価 評価4.5
備考 \初回限定 送料無料/

ワタミの宅食の特徴
  • 食べる量などに合わせて選べる4コース
  • 和洋中で炒め・煮物・揚げ物など飽きない日替わりメニュー
  • 最大20品目以上&旬の食材を使用
  • 鍵付きボックスで不在でも受け取れる
ワタミの宅食は、世の中で意識が高まっている食事の品質・サービスの質を高め続けて、9年連続売り上げシェアNo.1になっています。

最大のポイントは、ご飯のあり・なし、おかずのボリュームを含めて4つのコースから選べる事です。

【まごころ手鞠(てまり)】

・4種類のおかず(主菜1品、副菜3品)
・12品目以上
・塩分量は2.5g以下
・カロリーは平均250kcal

【まごころ御膳(ごぜん)】


・4種類のおかず(主菜1品、副菜3品、ご飯付き)
・15品目以上
・塩分量は2.5g以下
・カロリーは平均500kcal

【まごころおかず】


・5種類のおかず(主菜1品、副菜4品)
・20品目以上
・塩分量は3.5g以下
・カロリーは平均400kcal
・野菜量 100g以上

【いきいき珠彩(しゅさい)】


・4種類のおかず(主菜1品、副菜3品)
・15品目以上
・塩分量は4g以下
・カロリーは平均450kcal

ワタミの宅食は、宅配食事サービスの中でも数少ないごはん付きのお弁当が頼める仕様となっています。

また、品目数も多いので食材バランスの偏りが気になる方にも◎

「ダイエット中だから少なめで…」
「ご飯を炊くのも面倒くさい…」
「ボリューム一杯のおかずがいい」

そういった便利な食事が、送料も手数料も無料でワンコインレベルで始めやすさも魅力の一つです。
価格 5食 2450円〜
評価 評価4
備考 \送料・手数料が無料!/
(東京都の一部地域を除く)
B-Kitchen(ビーキッチン)の特徴
  • 肥満生活習慣病対策など健康志向
  • 数少ないご飯付きの珍しい宅食サービス
  • 和・洋・中・エスニック等こだわり料理
  • ダイエット専用コースもあり
B-kitchenの最大のポイントは、食事の偏りや運動不足など肥満気味な方のダイエットに向いている点です。
通常のバランスコースは生活習慣病など健康面が気になる方、ダイエットコースは肥満気味で痩せたい方におすすめです。

もちろん、ただのダイエット食ではなく、管理栄養士×フィットネスジム監修のもと開発されたメニューで、栄養バランスも十分な構成になっています。

また、宅食サービスの多くは“おかずのみ”が多いですが、このB-kitchenは数少ないご飯付きの宅配をしてくれます。

在宅ワークや、家にいる事が多いことで食べすぎたり運動不足で体重が気になる方にこそ便利です。

PFCバランス(健康維持に必要な3大要素)に優れているので、今後の健康に不安を抱える方にもありがたいサービスです。
価格 5食 5236円〜
評価 評価3.5
備考 フィットネスジム監修!
年間300万食の人気食

【宅食 一覧表】冷凍・常温含め各社のメニューや料金など比較

まごころケア食 わんまいる ウェルネスダイニング ワタミの宅食

B-kitchen

つるかめキッチン 食宅便
メニューと価格

健康バランス(7食,10食,14食,21食)
3980円、5200円、6480円、9480円
カロリー調整or 糖質制限 or 塩分制限(7食,14食,21食)
3980円、6480円、9480円
たんぱく調整(7食,14食,21食)
4200円、6880円、9880円
やわらか食(7食,14食,21食)
4600円、7880円、11480円

健幸ディナーセット(5食セット)
初回お試し:3480円(※表示より500円引き)
定期コース:3980円

健康応援気配り宅配食(7食,14食,21食)
4300円、8500円、12600円
カロリー制限or糖質制限or塩分制限(7食,14食,21食)
4500円、8800円、13000円
たんぱく&塩分調整気配り宅配食(7食,14食,21食)
4800円,9400円,13900円

■まごころ手鞠 →2450円
まごころ御膳 →2900円
まごころおかず→3080円
いきいき珠彩 →3200円     
※[5日(5食)]or[7日間(7食)]から選択 

■diet(ダイエット)
■balance(バランス)
・定期コース
週に1回:4760円(5食)
2週に1回:5040円(5食)
・1回だけのお試し
5食×1set:5600円
5食×3set:13440円

カロリー制限or塩分制限or糖質制限(7食,14食,21食)
4800円、9100円、13300円
たんぱく&塩分制限(7食,14食,21食)
5100円、9700円,14200円
バランス栄養御膳(7食,14食,21食)
4,600円、8800円、12900円
やわらか御膳(7食,14食,21食)
4,900円、9400円、13800円
※すべて定期コース価格(1回目で解約OK)

おまかせコース
[Aセット/Bセット(7食)] →3564円
低糖質セレクト
[A〜G(7種類)] →3920円
ケアコース(制限食)
塩分orカロリーorたんぱく →4019円
ソフト食【あいーと】 →4080円

送料や割引
※税抜

送料・手数料ともに無料
定期コースで180円の割引

送料:全国850円(離島のみ1950円)
代引き:1万円未満の注文で手数料300円
    1〜3万未満だと手数料400円

初回は送料無料
2回目は送料700円(定期は半額の350円)

送料・手数料ともに無料 全国一律700円

通常購入は全国一律700円
定期コースは送料無料&全メニュー28%OFF

送料は1梱包(2食セットまで) 390円
代引きは手数料320円

ポイント

豊富な5つの制限コース、冷凍弁当、国産食材
登録なしでも注文OK、メニュー(献立)はお任せ

合成保存料、着色料無添加、国産食材100%
湯せんパック、老舗料理人のこだわり料理

5つの制限コース、スプーンでつぶせる柔らか食も
薄味に感じないダシの利いたメリハリのある食事

常温で毎日お届け、バランス重視
季節や旬の献立、鍵付きボックス

PFC(健康の3大栄養)重視、ダイエット&健康
フィットネスジム監修、ごはん付き

味を損なわず美味しいと制限を両立、100%国内生産
真空冷却&急速冷凍と異物検査で安心の衛生面

300種類以上のメニュー、9000人の管理栄養士や
栄養士が在勤、主菜1品・副菜3品と栄養バランス◎

どんな人向け?

制限食サービスで最も安い価格/ダイエット目的に
飲み込む力の下がった高齢者にも/病気の予防に

食事に気を付けたい妊婦さん/国産がいい
子どもの安心/汁物も欲しい/美味しさ重視

生活習慣病の対策/糖尿病/腎臓病/高血圧
歯が弱い高齢者も嬉しいきざみ食、柔らか食

共働き夫婦/一人暮らし/育児中で忙しい
主婦一人だけのランチの時に

ダイエット目的に(産後太りなど)/
リバウンド防止/一人暮らし/若者向け

まんべんなく制限したい方/制限食ビギナー
外食ばかりの一人暮らし/独居の高齢者

好みが分かれる家族/忙しい主婦(主夫)/一人暮らし
自分でメニューを選びたい方/飽きやすい方

公式サイト

page top